Få en bättre vardag med eteriska oljor som kan användas på olika sätt
Den som just har upptäckt de eteriska oljornas magiska värld är på väg mot en bättre vardag. Man kan använda sig av eteriska oljor på en aning olika vis och vilken man ska välja beror fullkomligt på vad syftet är. Är det eventuellt så att du behöver bli på lite bättre humör eller behöver du en naturlig antilöss metod?
Börja med att lära dig mer om aromaterapi
Före du beställer doftolja så kan det vara förståndigt att du lär dig en aning mer om aromaterapi. Det finns mycket information online och man kan förstås också läsa en bok som handlar om ekologisk hudvård med eterisk olja.
Även om oljorna är naturliga och säkra så är det betydelsefullt att inse att ekologiskt inte jämt betyder milt. En vegetabilisk olja med stark lukt kan påverka ditt humör kraftigt. Det här kan ju vara mycket positivt men om man väljer fel doft så kan det få motsatt verkan.
Hur ska man använda sig av doftoljorna?
Ett mycket enkelt sätt att använda sig av doftoljor är att satsa på en säker doft som exempelvis lavendelolja som de flesta tycker om. Den här oljan kan man använda som massageolja som den är eller genom att tillägga den till en annan ekologisk och naturlig massageolja.
När man masserar med en god doft så påverkar det ens mentala tillstånd. Lavendel är känd för att vara en doft som har en lugnande verkan. Det här blir utmärkt efter en stressig dag på jobbet!
Ifall man väljer pepparmintolja så får man en kylande samt uppfriskande effekt. Detta kan göra susen en riktigt het och svettig sommardag. Massera in i fötterna för att få den kylande effekten. Pepparmintolja skänker även god smak i hemgjort godis, polkagrisar och tandkräm.
Man kan använda de eteriska oljorna på tre olika sätt. Som hudbehandling, att andas in alternativt att förtära. När man masserar med oljorna så får man samtidigt den andra effekten tack vare den goda doften. Förtäring ska man vara vaksam med därför inte alla doftoljor är gjorda för invärtes bruk.
Populära smaker för godis är eukalyptusolja, stjärnanisolja (Kungen av Danmark smak), anisolja, pepparmint samt citrusoljor som citron, apelsin och mandarin.
För inandning så kan man tillsätta några droppar av oljan till en luftfuktarmaskin, detta så att man får doften i rummet på ett behagligt sätt. Man kan också droppa en aning i bastun, droppflaskor är bra till eteriska oljor.
Viktigt att tänka på med doftoljor och deras effekt
Man bör ta det få försiktigt då man börjar testa med doftoljorna. De kan som sagt giva mycket starka effekter och det I synnerhet under känsligare perioder i livet som då man är med barn. Prova dig fram och håll ett öga på din kropp samt ditt sinnes reaktioner.
När det gäller massage och zonterapi så är det även betydelsefullt att man vet vad man gör. Det kan verka lätt och ofarligt att trycka mot olika punkter i ansiktet och på kroppen men ifall man gör det här på fel sätt så kan det få effekter som ej är så behagliga.
Ett säkert sätt att inhandla hög kvalitet och garanterat outspädda eteriska oljor är att införskaffa från allt-fraktfritt.se, då köper man därutöver utan mellanhänder.
Lär dig således mer om hur du ska applicera eteriska oljor innan du handlar en doftolja att börja prova med. Något som är grymt enkelt och bra att göra är att gnida rosmarinolja i nacken samt bakom öron på barn som går i förskolan. Faktum är att löss ej klarar doften av det här, så det fungerar ju dessutom som lusmedel.