Posted:
February 21, 2017
Att lyckas med 5:2-metoden
Att hålla kaloriintaget nere är inte någon revolutionerande idé. Vi har länge känt till att det är kalorierna som är nyckeln till viktnedgång, vi har endast saknat det rätta upplägget för att behärska att skära ner på kalorierna. En av svårigheterna med att hålla kaloriintaget på rätt nivå är att vi måste ha dem. Kalorierna […]