Posted:
February 8, 2016
Tags:
hälsosamma 52-dieten
Upptäck den hälsosamma 5:2-dieten för bättre hälsa och viktminskning
Fastans effekt på hälsa och välbefinnande är inte alltid i fokus, det är enkelt att viktminskning och midjemått överskuggar de hälsoeffekter 5:2-dieten kan ha. I BBC-dokumentären Eat, Fast & Live Longer testade journalisten Michael Mosley att äta 5:2 under 9 veckor och lyckades uppnå en viktminskning på 9 kg på samma gång som han förbättrade […]