Posted:
November 12, 2013
Tags:
LCHF-stadier, stadier LCHF
LCHF – de olika stadierna I Low Carb High Fett dieten
LCHF kan vara krångligt innan man är i ketos De allra första dagarna på en kolhydratfattig föda kan upplevas som jobbiga. Vissa upplever stora bekymmer medan andra knappt märker av omställningen alls. De första dagarna kan också förlänga på tiden och bliva till veckor. Då gäller det att vara genomgående samt ha tålamod, för problemen […]